Mindfulness-øvelser
Å praktisere minfulness trenger ikke være vanskelig. Her er tre gode mindfulness-øvelser som kan skape positive endringer i hverdagen.
Visjon
Å få bukt med den indre sabotøren
Vi drømmer om frihet, om den store kjærligheten, om suksess og den perfekte kroppen – men samtidig er det som om noe stopper oss….
Astrologi-spalten: Tiden og fremtiden
Skal man lykkes i det ytre, må man først være på plass i det indre. Enten man er et enkeltmenneske, en politisk parti eller…
Visjon 3-2018
Juli-utgaven av Visjon er ute nå. Riktig god lesning!
Yogaferie i Italia
Yogaferie i Umbria i Italia! Italiensk mat & kultur gir deg stimulerende opplevelser – utenom det vanlige! Visjons samarbeidspartner Yogasenteret med Jon Otterbeck, tilbyr…
Stressmestring: Mer hvile til verden
Visste du at stress kan skape mer enn 300 små og store endringer i kroppen din? Neste gang stressnivået står og dirrer på tomgang,…
Horoskop for juni
Her er hva astrologien sier om juni måned!
Henriette Lien: En dans på røde yogamatter
Henriette Lien (48) har danset seg gjennom mangt et kapittel i livets bok. Dansekarriere, TV-berømmelse, barnefødsler – og yoga. Nå er hun ute med…
Elisabeth vil hjelpe deg å puste bedre og se klarere
Elisabeth Finocchiaro (25) har gjort karriere av å undervise i pusteteknikker og holder kurs i klarhet og medfølelse. Denne helgen holder hun sitt “Uplift”-seminar…
Eckhart Tolle-kurs: «The Power of Presence»
Et helt nytt online-seminar med Eckhart Tolle begynner 17. mai. «The Power of Presence». Her får du en unik mulighet til å gå dypere…